重量 : 280g
富含脂肪，含亞油酸60%以上，可減少膽固醇在血管中的沉積，防止高血壓、冠心病和心肌梗塞等疾病的發生，並對糖尿病有積極的防治作用。
含有豐富的維生素E，它不僅是維生素，還可防止皮膚色素沉著和先期發皺，具有延緩衰老的良好作用。
含谷氨酸能促進腦細胞的呼吸，有利於腦組織里氨的排除，有很好的健腦和增強記憶力的功效。
纖維素含量較高可促進腸道蠕動，減輕毒腐質在腸道內的積累，能有效地降低便秘、痔瘡、結腸癌和直腸癌的發病率;
纖維素能預防高血壓、心臟病、糖尿病、肥胖症等許多疾病。
含有公認的抗癌因數——谷胱甘肽，它可與人體內多種致癌物質結合，使其失去致癌能力，通過消化道排除體外。
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