重量 : 286g
洋蔥有哪些用途
改善消化問題,例如食慾不振、腸胃不適、膽囊的問題等
治療心臟和血管問題,例如心絞痛和高血壓
NT$25
洋蔥有個「菜中皇后」的名稱
僅營養價值高,也比較抗凍耐儲存,吃法也很多元。
生吃洋蔥帶有辛辣口感,熟吃洋蔥則帶有些許甘甜。
生吃洋蔥營養更好,因為煮熟洋蔥後部分營養會流失掉,而生吃可保留較多營養。
洋蔥其所含的營養素有水份、膳食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵等,具有預防癌症、維護心血管健康、刺激食慾,幫助消化殺菌、抗感冒等作用。
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