重量 : 586 g
一般人建議每天 2-3 份水果，糖尿病患者則要控制食用的量
葡萄連皮帶籽一起吃
葡萄籽的原花青素及葡萄皮中富含的白藜蘆醇，都是很強的天然抗氧化劑
因此如果要從天然食物中攝取這些抗癌的營養素，可以嘗試連皮帶籽吃
不同顏色的葡萄在營養成分上略有差異，平時均衡適量攝取有助於提升健康
美國葡萄
NT$350
葡萄熱量最低 花青素豐富抗氧化抗老化
每百克約 60 大卡，是所有顏色的葡萄中熱量最低的
紅葡萄也含有豐富的花青素和多酚類，有強大的抗氧化及抗發炎能力
研究顯示花青素有增加血管彈性，改善血膽固醇及降低三酸甘油脂的累積的功能
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