重量 : 200g
提高免疫力
大蒜中的「蒜素」,被稱為天然的抗生素,有助於提高免疫力,加強體內細胞殺死壞菌的戰鬥力,根據研究發現,每天補充蒜頭,減少感冒的機會。
降血壓
大蒜有助於血管擴張,讓血液能順暢的經過,促進脂肪代謝,降低血壓血脂。
提高運動表現 : 蒜頭中的蒜素和維生素 B1 結合後,產生蒜硫胺素,有助於提高腎上腺素、刺激交感神經、促進血液循環,快速的消除運動後的疲勞感。
抗氧化
大蒜包含多種抗氧化劑,例如:胡蘿蔔素、蒜素、楊梅素、檞皮素、香豆素…等,每一樣都是減緩老化、抗癌的好手,特別是香豆素,可以揪出硝酸鹽,避免它轉化成容易致癌的亞硝酸胺,對於預防胃癌很有幫助快速的消除運動後的疲勞感,讓你在下一次的訓練中能更專注。
預防胃潰瘍
在腸胃功能正常下,食用蒜頭可以利用其中的蒜素,來抑制幽門桿菌的孳生,並且加強對清掃壞菌的能力,有助於保護腸道環境健康、預防胃潰瘍。
降膽固醇
蒜頭含有的硫化物,有助於降低低密度膽固醇,還能抑制血小板凝結,可以幫助血液暢通,避免血管中的膽固醇氧化,造成血管變硬,引發其他心血管疾病。
促進重金屬代謝
蒜素除了能和硝酸鹽結合,避免有毒的亞硝酸鹽產生,更可以和重金屬–鉛融合,變成沒有毒性的化合物,有助於提高肝臟解毒的能力。
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