重量 : 218g
那小編和大家公開蒜頭一個小秘密
如何料理蒜頭才能將營養發揮出來呢?
蒜頭不能高溫加熱,從下鍋到起鍋的時間,不要超過 15 分鐘,否則長時間的加熱,會破壞大蒜素,炒菜時應該是熄火後再加入蒜頭拌炒,既可以提升香味又能保留營養成分 .
另外,如果腸胃功能沒有問題,生吃大蒜也是不錯的,有助於提高免疫力,不過要避免空腹食用喔!
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有句話叫做 <雲林蒜頭甲台灣,雲林蒜頭甲雲林›
雲林縣是國產蒜頭的最大產地,近十年來,蒜頭產量保持全國第一,每10顆蒜頭就有約9顆來自雲林縣!
與國外進口的蒜頭相比較,雲林蒜頭具有強烈的嗆辣味,味道非常香濃!
雲林蒜頭的主要產季在每年3月到4月左右,蒜頭經過乾燥處理之後,能存放大約半年,因此每年3月到11月都能買得到雲林蒜頭 .
重量 : 218g
那小編和大家公開蒜頭一個小秘密
如何料理蒜頭才能將營養發揮出來呢?
蒜頭不能高溫加熱,從下鍋到起鍋的時間,不要超過 15 分鐘,否則長時間的加熱,會破壞大蒜素,炒菜時應該是熄火後再加入蒜頭拌炒,既可以提升香味又能保留營養成分 .
另外,如果腸胃功能沒有問題,生吃大蒜也是不錯的,有助於提高免疫力,不過要避免空腹食用喔!
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